Статья рассказывает о том, как преодолеть грусть и заботиться о своем эмоциональном здоровье. Важно осознавать свои эмоции и не поддаваться скрытой агрессии. Поможет любовь к себе, принятие себя как есть и забота о своем эмоциональном здоровье. Если не справиться самостоятельно, обязательно обращайтесь к специалистам.